系统的花了几天时间从头到尾逐字逐句的看了一遍，总的来说部分内容对现阶段的自己还是有帮助的，不过该书本质上来说是一本心理学与哲学杂糅的书，而且是通过另外的作者来转述的(书的中心思想取自于"阿德勒心理学")。本来准备好好写一下的，但是这种书可能某些语句有道理，却不一定每一句以及每一个大的章节所传达的都是有道理的。读者应该甄别(当然最好的甄别方式就是读更多平行类别的书目)。哲学和心理学应该是不分家的，所以就干脆交给读者自己去甄别好了，我把书的pdf/epub放在文章后面，需要的自取。

    通篇下来自己印象最深刻的还是"课题分离"、"人生是一连串的刹那"......这些关键词。其他的不做阐述。书是通过对话的方式来展开的，比较具有代入感。单看每一句有些就像"日剧里面的一些截图"，书总是会自圆其说，所以个人认为还是要把系统读完才能判断到底对自己有没有用。有矛盾有冲突没有关系，觉得对自己有益的就可以吸收，不对的可以摒弃。

    对自己来说，后面可以多接触这类书籍，但不要同质化太严重，有甄别性的精读，其实还真能让内心更加平和的。总的来说是一本小书，不过小书有它的好处，可以让人快速入门，梳理一些概念，为自己啃大部头的书打下一个基础吧(最终还是要啃大部头的经典书籍的，只不过门槛略高~~)

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